孕期吃燕窝好处多，孕妇吃燕窝的好处有哪些？

近年来，孕期吃燕窝的人数逐渐增多。除了人们的生活水平越来越好，越来越重视孕期的滋补外，孕妇和家人选择不便宜的燕窝的原因是什么？怀孕吃燕窝有什么好处？

怀孕吃燕窝的好处

作为一种纯天然的滋补食品，燕窝在中国的历史悠久，特别是明清时期，特别是明清时期，很受达官贵人的喜爱，清代许多医书中都有燕窝的功效。性味甘平，滋阴润燥，最重要的是能长时间食用，孕期食用燕窝对孕妇、胎儿都有很好的保健作用。

孕期吃燕窝可以增强免疫力

燕窝中所含的珍贵成分——燕窝酸，也称唾液酸，它在消化系统中不能被消化酶分解，能防止病原菌在肠道内附着，抵抗多种致病菌。研究人员用唾液酸来阻止感冒病毒在细胞表面的吸附，研制出一种以唾液酸衍生物为主要成分的感冒药。此外，燕窝中的糖蛋白可以作为免疫系统产生免疫球蛋白的营养支持，从而提高孕妇的免疫力。

促进胎儿的视力和智力发育

燕窝中的燕窝酸能作用于脑神经细胞间的突触，给脑神经细胞提供营养，促进智力发育，所以孕妇在怀孕初期特别是孕早期食用燕窝，此时胎儿正处于大脑发育的关键期，能更好的滋补胎儿的脑部神经和视觉神经，从而促进胎儿智力发育。

孕期吃燕窝可以美容

怀孕后吃燕窝能起到一定的美容作用，因为燕窝是由于妊娠激素改变而引起的皮肤变差，燕窝含有一种十分珍贵的物质，表皮生长因子(EGF)，它能加速肌肤更新速度，提高皮肤细胞活性，对皮肤美白、祛斑祛痘、抗衰老都有很好的作用。

如果怀孕期间营养不良，并有条件许可，燕窝可滋补身体，但燕窝要仔细辨别其真伪，避免食用假燕窝。反之，如果怀孕期间体重超标，医生也不建议吃太凉的食物，首先不要吃燕窝，怀孕前最好是保证正常饮食。微信小程序搜索(生蚨堂传统滋补）更多滋补品，都可在里面订购哦！